Elvis a disparu depuis un certain temps si la plupart des gens ne réalisent pas ce qu'il a laissé derrière.
Que voulait-il abandonner ... vous pourriez demander.
Eh bien ... il laisse derrière lui un plan pour la santé abondante et de remise en forme.
En fait ... le plan vient de ce que Elvis n'a pas fait dans sa propre vie. Nous savons tous qu'il a vécu une vie d'excès et de l'extrême!
Une vie de trop de nourriture ... boire ... et la drogue!
Il aimait son beurre d'arachides frites et sandwiches à la banane!
Savez-vous réellement ce qu'il a laissé derrière?
Il a laissé un ballonnement, hors de forme, le corps toxicomanes qui a été complètement décomposé.
Quand Elvis passé ils disent qu'il avait 35 livres de "crud" durcie à l'intérieur de son intestin. Cela a été le résultat de manger des aliments frits, la consommation de produits de farine blanche tout le temps et ne pas faire ce qui est nécessaire pour nettoyer le côlon!
Maintenant, le plan de la santé et abondante commence remise en forme avec réglage de notre alimentation afin de ne pas trop crud s'accumulent dans nos intestins.
Ils disent que l'homme moyen transporte n'importe où de 10 à 30 livres de cette «grumeaux crud" dans leur intestin ... Dégoûtant!
Voici ce que je recommande ... commencer par une rapide 3 jours!
Jour 1 ... boire l'eau ... c'est tout! Ne trichez pas et manger quelque chose de solide ... juste boire de l'eau.
Jour 2 ... boire ou manger les fruits! C'est vrai ... toute la journée!
Jour 3 ... boire ou manger des légumes! Encore une fois ... toute la journée!
Maintenant, 3 jours de jeûne ne va pas vous faire du mal.
Pensez-y de cette façon ... lorsque vous sentez malade ou malade ... ne vous sentez comme un repas à trois plats? Bien sûr, vous n'avez pas!
Votre corps guérit lui-même lorsque vous ne mangez pas des quantités excessives de nourriture toute la journée.
Ensuite, vous devez commencer à bouger votre corps.
marchent aujourd'hui Begin, saut à la corde, faire du vélo, faire des push-ups, faire quelques sauts. Quoi qu'il en soit ... juste obtenir votre fréquence cardiaque et commencer le nettoyage de votre système lymphatique.
Les toxines dans votre corps doit être évacuée par le système lymphatique et vous devez augmenter votre rythme cardiaque et la respiration pour y parvenir.
Donc là vous allez.
Essayez le jeûne 3 jours pour commencer le nettoyage de l'appareil digestif et commencer à bouger votre corps sur une base régulière.
Mon intention est que ce plan va contribuer à l'autonomisation et de vous aider sur votre chemin vers une meilleure santé et de remise en forme.
