Beaucoup d'entre nous là-bas ont essayé plusieurs régimes différents et des programmes d'exercice, et pourtant à l'automne extrémité courte de les remplir ou vraiment atteindre nos objectifs. Pourquoi est-ce? Eh bien il peut y avoir de nombreuses raisons concernant nos deçà, mais la vérité est que nous nous arrêtons le programme que nous sommes sur. Alors, comment pouvons-nous garder sur la route de la perte de poids sans tomber à court?
Ne pas garder le secret! Ce que je veux dire par là, ne gardez pas vos objectifs de perte de poids pour vous. Utilisez le système de peer que vous avez pour aider à coller à vos programmes ou de trouver de nouveaux pour vous garder sur la route vers l'atteinte de vos objectifs. Alors, comment est ce réseau peer va vous garder sur la bonne voie d'atteindre vos objectifs?
Notre système de pairs peut être une base de la base importante de soutien en restant fidèle à nos plans et la réalisation de nos objectifs par le biais de leur influence dans nos vies. Nous nous efforçons tous les jours pour l'approbation de ceux que nous aimons et laisser entrer dans nos vies. En partageant les objectifs de perte de poids avec elles, nous commençons à sentir obligé pour atteindre ces objectifs, afin de ne pas les laisser tomber.
Aussi nos pairs peut apporter une aide dans notre cas de besoin. Une chose sur l'état humain, c'est que nous sommes des êtres sociaux, pour la plupart, et continue à rechercher des moyens non seulement nous aider, mais aussi aider ceux qui sont au sein de notre réseau de pairs. Les membres de notre groupe de pairs prêtera l'empathie et de soutien quand ils voient notre besoin d'elle. Lorsque nous avons atteint des pierres d'achoppement dans notre route vers la perte de poids, ils seront là pour nous aider et nous ramène sur le chemin de la réalisation de nos objectifs.
Donc, ne gardez pas vos buts de perte de poids pour vous! Le plus de votre groupe de pairs qui vous mettent en partage vos objectifs, meilleures sont vos chances d'atteindre ces objectifs!
