Perte de poids - Comment perdre du poids avec l'hypnothérapie

Si vous avez mangé un peu trop pendant les vacances et ils pensent à se mettre au régime, cet article est pour vous.

Lire la suite . Vous venez peut-être changer d'avis.

Vous voyez, les régimes alimentaires sont très bien - dans la mesure où ils vont. Le problème est, bien entendu, que nul ne peut passer le reste de leur vie au régime. Tôt ou tard, vous êtes obligé de venir sur elle. Et, pour la grande majorité d'entre nous, c'est alors que le poids semble juste de sac à dos sur.

Pourquoi est-ce? Nous étions si bien, et maintenant nous ne sommes pas. Que se passe t-il

Pour bien comprendre, nous avons besoin de voir le vice fondamental de notre approche pour perdre du poids. Il faut prendre conscience que le régime alimentaire, bien que souvent efficace en aidant à faire tomber les livres à court terme, sont assez mal à nous aidant à les maintenir.

La raison en est simple:

Les régimes sont juste un autre mot de refus. «Ne pas manger ça! «Ne touchez pas ça! «Ne pas avoir trop de! ' Donc, vous vous refusez jusqu'à ce que vous trouverez votre programme de perte de poids livrer exactement ce que vous voulez - un allégée vous.

Et puis un sentiment intérieur semble juste d'appeler chez vous: «Vous avez été si bon. Vous l'avez fait très bien - que vous méritez une petite récompense. Maintes et maintes fois que vous vous êtes refusé, vous avez perdu du poids, alors maintenant vous pouvez simplement manger normalement à nouveau ... »

Le problème est que «normal» signifie trop souvent manger à l'ancienne, la façon d'engraissement. Et avant même de le réaliser pleinement, retour sur rendez-vous les livres. Il est de retour à la case départ. Mais maintenant vous vous sentez encore pire. Tu t'es bien débrouillé. Vous ne perdrez du poids. Mais maintenant, tu viens de jeter tout de suite.

Puis arrivent les sentiments terribles d'un échec. Le cercle vicieux de la déception, l'auto-reproches, voire la pitié de soi - et de la nourriture mise dans la bouche de sorte que vous pouvez compenser ces sentiments de malaise semble juste de prendre en charge. Vous vous sentez alors très mauvaise. «Au diable avec elle, vous pensez,« Je me sens moche et la nourriture me fait me sentir mieux alors je vais manger quelque chose. Heck, je ne peux toujours revenir sur un régime ... »

Vous connaissez le reste de l'histoire: plus vous mangez le pire vous vous sentez et le pire vous vous sentez plus vous mangez.

Si cela sonne une cloche avec vous, alors peut-être ce qui est nécessaire est une approche nouvelle et différente, qui ne repose pas sur le déni et les régimes alimentaires.

Lorsque nous avons du mal à contrôler notre poids et il n'y a vraiment pas de raison médicale pour lui, alors la simple vérité est que nous mangeons pour tenter de répondre autre chose que la faim.

Nous mangeons dans le but de satisfaire les sentiments et les émotions. Et aucune quantité de nourriture peut le faire parce que la nourriture ne peut réellement répondre à la faim.

Vous voyez, la raison pour laquelle vous avez eu des difficultés à contrôler votre poids est parce que quelque part dans le passé de votre esprit subconscient a pris sur la fausse croyance que les aliments peuvent satisfaire sentiments de malaise. Le plus souvent, le modèle d'alimentation émotive a été établi et «programmés» dans votre esprit quand vous étiez jeune.

Maintenant, les émotions et les sentiments sont déclenchées dans le subconscient. Donc, il va de soi que le seul moyen réellement efficace pour lutter contre les fringales émotionnelles à travers le subconscient.

Et c'est là que l'hypnothérapie avancées de transformation peut être une aide réelle dans la réalisation de la perte de poids permanente.

Grâce à ce genre d'hypnothérapie, on peut aller directement sur les raisons sous-jacentes de savoir pourquoi une personne mange trop.

Une fois les raisons sont à découvert, traitées efficacement et neutralisé, la personne est libre de manger comme il ou elle a été destinée à la consommation. Ils sont libérés de la contrainte de manger en réponse aux besoins affectifs et des sentiments difficiles.

Ils sont désormais libres de manger d'une manière naturelle et vraiment normal.

Les raisons émotionnelles et compulsif de manger avec excès ayant été traités et neutralisés, positif puissant suggestions hypnotiques sont ensuite «programmés» dans le subconscient, permettant à la personne à manger de plus petites quantités d'aliments nourrissants et pourtant agréable sensation pleine et entière satisfaction.

Grâce à l'intervention des avancées de transformation hypnothérapie, le subconscient est le plus grand allié de l'individu, ce qui rend la gestion du poids est un processus entièrement naturel et indolore.

Si vous en avez assez de la privation, si vous êtes fatigué de le cercle vicieux de régime à l'intérieur et à pied et auto-récriminations alors pourquoi ne pas aller à la racine la cause et éliminer votre problème une fois pour toutes? Avec hypnothérapie transformation avancée vous ne pouvez vraiment obtenir la perte de poids permanente dont vous avez besoin - sans peine de refus.