Mon copain et sa mère sont diète de série, et vient d'annoncer qu'une fois encore ils vont à Weight Watchers. Ce sera leur énième fois là car ils ne peuvent pas s'y tenir.
Bien que j'avais peu confiance en eux que je devais montrer mon soutien, et dit que je me débarrasser de tous leurs biscuits, bonbons, etc. Maintenant je souffre de l'insuffisance pondérale étant un tas de celui-ci a la maison avec moi, et j'ai encore jeté les piles loin. Pas étonnant qu'ils avaient besoin d'aller à Weight Watchers!
Je veux vraiment qu'ils réussissent ainsi offertes pour les aider à décider de ce qu'ils allaient acheter à avoir que des collations. Je savais que mon copain serait ouverte à toute suggestion, mais sa mère est notoirement difficile, mais sans problèmes ni arguments ils ont tous deux accepté avec joie d'avoir des fruits.
Fruits délicieux et est si bon pour vous. La malbouffe est pratique et facilement accessible, et même le lieu de travail il ya des machines distributrices complet de l'étoffe. Eh bien garder votre argent dans votre sac à main et de prendre une banane ou une pomme avec vous pour les collations.
Pour vous assurer que vous prenez toujours des fruits avec vous quand vous sortez, gardez un bol par la porte afin que vous ne pouvez pas sortir sans la voir.
C'est toujours une inquiétude que les aliments peuvent se gâter avant de vous mangé. Il ya deux choses que vous pouvez faire ici; soit l'acheter en petites quantités ou de ce que je fais, gardez toujours à jus de fruits congelés et séchés et fruits surgelés.
Comme il ya tant de variétés de fruits et différentes façons de le manger qu'il ne devrait jamais arriver un moment où vous vous ennuyez avec elle. Faites ce que mon petit ami et sa mère a fait, la fosse aux barres de friandises pour les fruits.
Sortir de l'habitude de manger des bonbons sera difficile au début, mais vous allez bientôt commencer à sentir la différence en vous-même que beaucoup de fruits frais apporte.
