L'Internet peut être un excellent endroit pour trouver de l'information et des produits de perte de poids, mais elle pose également sa part de risques. Beaucoup de produits vendus sur Internet sont en réalité les escroqueries, et ils ne font pratiquement rien pour vos efforts, tout heureux de prendre votre argent durement gagné. Pour assurer votre sécurité, vous familiariser avec ces inefficacité (et parfois carrément criminel) les méthodes de perte de poids vendus sur Internet.
Régimes à la mode. Certains régimes à la mode sont certes légitimes, mais la plupart des autres ne sont pas. En général, essayez de rester loin des régimes qui font de vous abstenir de glucides, les lipides, ou tout autre élément nutritif complètement. Rappelez-vous le nouveau guide alimentaire pyramide? Nous avons besoin d'un peu de chaque élément nutritif pour rester en santé. Et alors que certains régimes à la mode peut être très populaire aujourd'hui, ils pourraient être plus là demain.
Shady pilules de perte de poids. Beaucoup de pilules vendues sur le Net ne rien faire, mais vous mettre en plus la dette. N'oubliez pas que les «faits», «recommandations» et «témoignages» sur ces sites peuvent très bien être faux, et que les responsables de ces pilules ne sont réellement hors de récupérer votre argent. La meilleure perte de poids pilules là viennent avec approbation de la FDA, ainsi il peut être préférable de consulter votre médecin avant de tenter des pilules d'amaigrissement.
Produits des revendications trop beau pour être vrai. Chaque fois que vous entendez parler d'un produit qui vous permet de "faire la £ 7 en 7 jours," faire très attention. Les scientifiques disent que un taux de perte de poids d'une livre par semaine est un rythme sain, tandis que deux livres par semaine est le maximum - pas plus et vous mettre votre santé en danger. Si vous voyez un produit qui prétend vous aidera à perdre plus de poids dans ce laps de temps, puis rester à l'écart. C'est pour ton bien.
Souvenez-vous qu'il ya un régime pour tout le monde. Prenez le temps de faire de la recherche, et trouver un produit de perte de poids que vous pouvez raisonnablement essayer de s'en tenir à.
