J'ai entendu la phrase "perdre du poids" tant de fois qu'il ne m'a jamais traversé la tête que c'était la mauvaise chose à faire. J'étais tellement étonné de constater que la perte de poids est mauvais, il suffit de comprendre que Tom Venuto, le préparateur physique dans dont le livre, j'ai lu que, a été tout à fait raison. Lisez la suite pour vous convaincre que c'est la vérité toute nue. Ce sera une révélation qui changera la façon dont vous percevez votre corps.
Avant de commencer réellement l'explication laissez-moi vous demander quelque chose. Que pensez-vous de savoir quand dire que vous voulez perdre du poids? Pensez-vous à Nice, saine et organismes à la recherche? Eh bien, c'est ce que je pensais trop à propos, avant la lecture du livre de Tom. Jusqu'à ce que j'ai réalisé que vous pouvez perdre le poids même de couper un bras, une jambe, et même par la coupe de vos entendre. Je sais que cela peut paraître drôle, fou, même pour certains, mais c'est la façon dont elle est. Permettez-moi de vous donner un autre exemple: quand vous êtes sur l'échelle de porter beaucoup de vêtements, ils seront mesurés trop, parce que l'échelle ne fera pas la différence entre votre propre poids et le poids de vos vêtements. Si vous les enlevez, le résultat sera différent, mais toujours la balance ne sera pas vous dire que vous ne portez pas de vêtements.
Même, l'échelle ne peut détecter la quantité de graisse, les muscles et la peau du corps est faite. C'est la raison pour laquelle, lorsque vous commencez à faire des exercices et vous commencer à remplacer toutes les matières grasses que les tissus musculaires, la balance peut comparer les mêmes chiffres, mais votre corps sera complètement changé.
En raison du fait mentionnés ci-dessus, vous devriez abandonner les sentiments religieux que vous avez ressenti à votre échelle et tournez votre attention sur les besoins réels de votre corps. Commencez à manger des aliments gras brûlant qui aidera votre corps à éliminer les tissus adipeux, commencer à faire brûler les graisses des exercices pour renforcer vos muscles et donner à votre peau la souplesse dont elle a besoin pour bien paraître sur votre corps nouvellement créé. Cette combinaison d'une alimentation saine et des exercices est la seule voie possible dans laquelle vous pouvez jamais avoir une bonne forme et corps à la recherche.
Une autre différence entre perdre du poids et de perdre la graisse est le fait que lorsque vous avez décidé de perdre du gras, vous êtes également penser que la graisse qui est présent sur vos organes internes et dans votre sang. En faisant des exercices et en poussant un régime alimentaire sain vous pouvez vous débarrasser de cette graisse et de diminuer le risque de développer une maladie associée à la graisse. Pourtant, lorsque vous êtes l'espoir de perdre du poids, vous ne pensez même pas que la graisse qui circule librement dans votre corps, mais votre seul désir d'être mince.
Compte tenu de toutes les faits mentionnés ci-dessus en considération, vous devriez reconsidérer la façon dont vous traitez votre corps. suppléments alimentaires et les pilules qui ne veulent vous faire dépenser votre argent en vain ne sera jamais aider à vous débarrasser de l'excès de graisse de votre corps, alors qu'un régime alimentaire sain et un programme d'exercice complet vous fera paraître merveilleux.
